Реабилитация после операции по удалению грыжи позвоночника

16 Сентябрь 2020

237076

6

3.5 из 5

Межпозвоночные грыжи – широко распространенное явление. Сегодня они встречаются практически у каждого 3-го человека средних лет и еще чаще у пожилых людей. Во многих случаях консервативное лечение оказывается неэффективным, боли продолжают беспокоить людей, проявляются осложнения межпозвонковых грыж, в частности, парезы, парестезии или даже паралич, нарушение работы внутренних органов. В таких ситуациях, а нередко и еще до момента их наступления рекомендуется оперировать межпозвоночную грыжу.

Способы удаления грыжи

Сегодня существует достаточно много способов удалить грыжу диска позвоночника. Кроме того, что каждый из них имеет свои показания и противопоказания для проведения, а также преимущества и недостатки, они отличаются длительностью и тяжестью реабилитационного периода. А ведь для многих современных людей продолжительность восстановления играет важную роль. Поэтому стоит отдельно рассмотреть, сколько длится реабилитация после каждой конкретной операции по удалению межпозвонковой грыжи, и какими особенностями она отличается.

Длительность реабилитации при выполнении одинаковой операции при идентичном объеме вмешательства может несколько варьироваться у пациентов разного возраста.

Нуклеопластика

Нуклеопластика представляет собой малоинвазивную операцию по удалению межпозвоночной грыжи. Она осуществляется не просто через точечный прокол мягких тканей в проекции пораженного диска, а выполняется с помощью тонкой иглы, благодаря чему на коже не остается ни малейшего следа хирургического вмешательства. Непосредственно удаление межпозвонковой грыжи осуществляется посредством тепловой энергии лазера, радиоволнового излучения или холодной плазмы. Последний метод отличается наибольшей безопасностью, так как не способен вызывать ожога окружающих тканей. Поэтому именно холодноплазменная нуклеопластика используется чаще всего.

Во всех случаях, независимо от выбора разрушающего пульпозное ядро агента, реабилитация протекает одинаково и занимает идентичный отрезок времени. В целом общая продолжительность восстановительного периода составляет около 1-го месяца. Но одним из главных преимуществ нуклеопластики является легкость его течения и быстрота. Поэтому после такой операции по удалению межпозвонковой грыжи пациенту не придется оставаться в стенах клиники даже на сутки. При отсутствии осложнений ему разрешают самостоятельно вставать и ходить уже через 2—3 часа после окончания хирургического вмешательства, а выписка происходит практически сразу же после этого.

Таким образом, пациент в тот же день возвращается домой и может самостоятельно передвигаться, выполнять несложную работу, сидеть, но не более 40 минут подряд, и в целом делать все то, чем он привык заниматься до операции. Отказаться придется только от подъема тяжелых предметов и наклонов до окончания реабилитационного периода, т. е. на протяжении 1-го месяца, а лучше не выполнять тяжелую физическую работу и впредь во избежание рецидива грыжи или образования новой в соседнем диске.

При выписке из клиники хирург подробно расписывает, что и когда необходимо делать, чтобы обеспечить организму наиболее благоприятные условия для восстановления. Так, после проведения нуклеопластики перечень рекомендаций достаточно скуден и не пугает большинство пациентов. После такого хирургического вмешательства придется:

• в первые несколько дней прикладывать к месту введения иглы сухие холодные компрессы;
• принимать антибиотики и НПВС 7—10 дней (иногда дольше по назначению врача);
• с первых же дней заниматься по индивидуально разработанной программе ЛФК.

Иногда после нуклеопластики требуется носить ортопедический бандаж, но надевать его следует при необходимости провести больший, чем рекомендуется, период времени в сидячем или стоячем положении.

Реабилитация при таком виде операции протекает легко и практически безболезненно, не требуя от человека постоянных визитов в клинику или серьезных временных затрат (ЛФК занимает 15—20 минут и ее можно выполнять дома в комфортной обстановке). В целом она заканчивается через 3–4 недели после хирургического вмешательства. Но чтобы пролонгировать достигнутый результат и избежать рецидива межпозвоночной грыжи рекомендуется через 2 месяца пройти курс физиотерапии и продолжать заниматься лечебной физкультурой.

Гидропластика или механическая резорбция грыжи позвоночника

Гидропластика представляет собой аналог нуклеопластики, но кардинально отличается от нее способом разрушения части пульпозного ядра. Если при нуклеопластике для этого используется тепловая энергия того или иного вида излучения, холодной плазмы, то гидропластика подразумевает применение сильного напора жидкости (физиологического раствора). Четко направленная струя разбивает необходимую часть студенистого внутреннего содержимого диска на мельчайшие фрагменты, которые вместе с отработанным физраствором аспирируются через специальных отвод на канюле.

Для проведения гидропластики используется канюля точно такого же диаметра, что обеспечивает сохранение всех преимуществ нуклеопластики, но отсутствие нагрева пульпозного ядра полностью устраняет риск перегрева окружающих структур. Поэтому этот вид операции по удалению грыжи позвоночника является практически абсолютно безопасным.

Длительность реабилитации после гидропластики так же составляет 1 месяц, а выписка происходит в день ее выполнения. В течение этого периода запрещено:

• поднимать тяжелые предметы;
• прогревать область над прооперированным диском;
• посещать сеансы массажа.

Пациенту разрешается ходить через несколько часов после окончания процедуры. В дальнейшем он может вести привычный для себя образ жизни, соблюдая вышеперечисленные ограничения. В первые 10 дней после операции необходимо принимать назначенные врачом НПВС и по мере необходимости использовать ортопедический корсет или шейный бандаж в зависимости от того, на каком отделе позвоночника проводилось вмешательство.

Эндоскопическая операция

Эндоскопическая операция по удалению межпозвоночной грыжи относится к числу малоинвазивных хирургических вмешательств. Ее суть состоит в резекции или полном удалении межпозвонкового диска с помощью специального оборудования, оснащенного видеокамерой, посредством которой осуществляется наблюдение за процессом удаления грыжи.

Все хирургические инструменты вводятся в тело пациента через эндоскоп, представляющий собой полую трубку, диаметром 6 мм. Таким образом, после операции на теле остаются только точечные следы, которые через некоторое время становятся практически незаметными. Она имеет более широкие показания к проведению, чем нуклеопластика и гидропластика, поэтому и используется пока еще чаще этих щадящих методов чрескожной хирургии.

Сколько будет длиться реабилитация после эндоскопического удаления грыжи позвоночника, зависит от объема вмешательства. Если требуется только резекция грыжи, для восстановления организма потребуется около 2,5—3 месяцев. При этом первый день, а иногда и 5 суток пациенту придется провести в стационаре и принимать лекарственные средства. Самостоятельно подниматься и передвигаться разрешается уже на следующий день после операции, но при этом необходимо избегать перехода в сидячее положение, а ходить можно не более 15 минут.

Швы снимают на 10-й день при отсутствии осложнений.

Сидеть после эндоскопической операции на позвоночнике можно только спустя 2—3 недели. Даже при необходимости справить нужду полностью садиться на унитаз нельзя. В таких ситуациях разрешается опереться на руки, чтобы максимально снизить нагрузку на позвоночник, и не задерживаться в туалете дольше, чем того требуется для отведения естественных потребностей.

С первых дней реабилитации пациентам показано выполнение дыхательной гимнастики, выполняемой в положении лежа, затем постепенно присоединяются более активные упражнения. Наращивание темпов ЛФК после эндоскопической операции происходит достаточно быстро, но в течение первого месяца реабилитации обязательно ношение полужесткого ортопедического корсета или шейного бандажа во время физической активности.

Через 2—3 недели после операции специалист покажет как правильно переходить из положения лежа в сидячее, а затем вставать. При этом изначально допускается сидеть только несколько минут. Постепенно это время увеличивают до пары часов. Все это время пациент должен ежедневно заниматься ЛФК и строго следовать всем рекомендациям. С этого же момента для ускорения реабилитации может быть подключена физиотерапия. Постепенно увеличивается продолжительность пеших прогулок.

Возращение к нормальному уровню физической активности и переход к наиболее интенсивному этапу физической реабилитации обычно возможен через 1,5–2 месяца. В этот же период пациенту рекомендуется начать посещать мануального терапевта для проведения лечебного массажа, что ускорит процесс восстановления.

Если же при эндоскопической операции потребовалось удалить весь диск полностью и заменить его имплантатом или же провести спондилодез, реабилитация будет более сложной и продолжительной.

Микродискэктомия

Микродискэктомия – все еще одна из наиболее часто проводимых операций по удалению межпозвоночных грыж в нашей стране. Она имеет наиболее широкие возможности и используется в тяжелых случаях, когда другие методики уже не могут быть применены. При этом она отличается довольно выраженным травматическим действием, так как требует выполнения разреза около 3 см, а иногда и 5 см. После этого мышцы раздвигаются, обнажая открытый доступ к позвоночнику. Хотя все манипуляции проводятся микрохирургическими инструментами, а разрез относительно небольшой, реабилитация пациентов все равно протекает долго и нередко сопряжена с сильными болями в области прооперированного позвоночно-двигательного сегмента.

Так же как и эндоскопическая операция, в ходе микродискэктомии может удаляться как только грыжа, так и весь диск полностью с последующей установкой имплантата или проведением спондилодеза.

Длительность восстановления после микродискэктомии в среднем составляет 3—6 месяцев, хотя иногда пациентам может потребоваться и около года. В стационаре больные остаются 5—10 дней.

Вставать после операции разрешается на следующие сутки, но так же это осуществляется без перехода в сидячее положение. Ходить можно не более 10—15 минут, после чего нужно обязательно пару часов отдыхать лежа.

На протяжении 7—10 дней проводится активная медикаментозная терапия, которая так же продолжается и после выписки из стационара. При этом в первые несколько дней пациентов могут мучить достаточно сильные боли, для купирования которых применяются мощные анальгетики.

Любая физическая активность осуществляется только в корсете, который следует надевать, еще находясь в горизонтальном положении. Снимают его так же только после того, как пациент ляжет. С первых дней проводится ЛФК. Изначально она носит легкий характер и заключается в выполнении дыхательной гимнастики, но постепенно по мере готовности больного начинают подключать более активные упражнения, которые так же первоначально проводят в положении лежа.

Сидеть можно начинать через 2-3 часа с момента операции. Изначально допускается присаживаться только на пару минут, но постепенно продолжительность сидения доводят до часа и более. Сидеть нужно с ровной спиной и точно так же подниматься. Примерно в это же время снимают швы.

По мере восстановления ЛФК усложняют, добавляя новые упражнения, увеличивая количество повторов и нагрузку. Все занятия проводятся в корсете под руководством специалиста. Самостоятельно заниматься лечебной физкультурой можно только после полного усвоения всех упражнений. Также постепенно увеличивают допустимую продолжительность ходьбы. Но полноценное занятие ЛФК удастся провести не ранее чем через 1—1,5 месяца после операции.

На весь реабилитационный период пациентам запрещается поднимать предметы весом более 3 кг. Но даже после его окончания подъем тяжестей, занятия тяжелыми видами спорта находятся под запретом до конца жизни.

Водить машину можно примерно через 1,5—2 месяца, но следует избегать поездок на дальние расстояния. В этот же период назначают проведение физиотерапевтических процедур и мануальной терапии.

Отказаться от ношения корсета при физической активности можно будет не ранее чем через 2 месяца. В это время обычно закрывается больничный лист, и пациент уже может вернуться к обычной трудовой деятельности при условии, что она не сопряжена с тяжелым физическим трудом. Но для полного восстановления следует продолжать заниматься ЛФК ежедневно.

Дискэктомия и ламинэктомия

Сегодня дискэктомия и ламинэктомия практически не используются для удаления межпозвоночных грыж, так как они отличаются высокой травматичностью. Восстановление после них сложное и долгое, при этом пациенты часто мучаются от нестерпимых болей. Если же все же выбора нет, и приходится идти на такую операцию, реабилитация будет протекать примерно по тому же плану, что и после микродискэктомии, но потребует намного больше времени.

С какой скоростью организм будет восстанавливаться, не дано знать ни одному спинальному хирургу заранее. Но в таких ситуациях следует быть готовым к тому, что придется не менее недели сохранять постельный режим, а затем, превозмогая болевые ощущения, подниматься с постели и ходить. В среднем реабилитация после дискэктомии и ламинэктомии занимает 3—12 месяцев.

Реабилитация после спондилодеза

Спондилодез – сращивание позвонков между собой с целью прочного соединения соседних тел позвонков между собой после удаления межпозвонкового диска. Такая операция достаточно сложная и используется при невозможности установить протез или кейдж, а также может проводиться с трансплантацией части собственной кости пациента.

После ее завершения пациент остается в стационаре 1—3 недели, а первые 1—2 дня проводит в палате интенсивной терапии. Подниматься с постели обычно можно не ранее чем через неделю. Только при установке имплантатов и металлических конструкций активизация возможна на следующий день.

Точно так же в первые несколько недель проводится активная медикаментозная терапия. Обязательно начинают занятия ЛФК. Первыми упражнениями станет дыхательная гимнастика и пассивные движения. Только со временем можно будет начинать выполнять самостоятельно те или иные движения, но все еще из лежачего положения.

В целом тактика восстановления и характер ограничений соответствуют описанным выше для микродискэктомии, но сроки реабилитационного периода после спондилодеза увеличиваются, так как полное сращение позвонков обычно наступает только через 3—6 месяцев. Только после можно начинать заниматься ЛФК в полную силу, что и вызывает увеличение продолжительности реабилитации.

Как проходит реабилитация после операции по удалению межпозвоночной грыжи

Таким образом, сколько длится реабилитация после операции по удалению грыжи позвоночника, зависит не только от выбранной тактики лечения, но и от других факторов. В целом она осуществляется по одной и той же схеме с разницей лишь в сроках перехода к следующему этапу.

Во всех случаях целями восстановительного периода являются:

• максимально быстрая ликвидация болевого синдрома;
• профилактика развития послеоперационных осложнений;
• восстановление мышечной силы конечностей и корпуса;
• восстановление нормального функционирования позвоночника;
• приобретение полезных навыков по правильному распределению нагрузки на позвоночник;
• снижение вероятности рецидива грыжи;
• возвращение к полноценной жизни.

Именно для их достижения и назначаются медикаментозная терапия, затем ЛФК, а также физиотерапия и мануальная терапия. Каждый из этих элементов реабилитации важен и обеспечивает ее более эффективное и быстрое протекание, поэтому пренебрегать любым из них крайне нежелательно.

Уже очевидно, что наиболее тяжелым является 1-й этап реабилитации, так как именно в это время пациентам приходится терпеть послеоперационные боли разной степени выраженности. Больше всего с этой точки зрения повезло тем, кому удалось своевременно обратить внимание на признаки развития межпозвоночной грыжи и удалить ее методами чрескожной хирургии (нуклеопластика и гидропластика), так как в таких случаях боли практически полностью отсутствуют.

Медикаментозная терапия

Всем пациентам, перенесшим хирургическое удаление межпозвоночной грыжи, показана медикаментозная терапия. Но ее характер подбирается индивидуально на основании тяжести выполненной операции и особенностей больного. Зачастую назначается прием:

• антибиотиков;
• НПВС;
• обезболивающих препаратов;
• антикоагулянтов;
• витаминно-минеральных комплексов;
• хондропротекторов.

Длительность приема каждого препарата так же рассчитывается индивидуально.

ЛФК

Лечебная физкультура является основой эффективной реабилитации. Без нее достичь полного восстановления функций позвоночника, а также конечностей, особенно если грыжа провоцировала корешковый синдром, невозможно. Но для каждого пациента комплекс упражнений, нагрузка, количество повторов и продолжительность занятия определяются строго индивидуально. На это влияют вид проведенной операции, ее объем, возраст больного, уровень его физической подготовки, а также то, на каком отделе позвоночника осуществлялись манипуляции.

Главным правилом при выполнении ЛФК является постепенность. Постепенно увеличивают нагрузку, количество повторов, усложняют упражнения, добавляют новые и т. д. Во время выполнения любого из них, впрочем, как и в повседневной жизни, нужно избегать резких движений. Если во время занятия возникают болевые ощущения, необходимо сразу же прекратить выполнение упражнения, их спровоцировавшего и обратиться к лечащему врачу для коррекции программы ЛФК.

При этом важно помнить, что лечебная гимнастика – это не полноценная тренировка, а терапевтическая мера. Ее целями является снижение вероятности развития застойных явлений, укрепление мышечного корсета, мышц конечностей и восстановление их нормального объема и силы, что особенно актуально при обнаружении гипотрофии мышц, обусловленной длительным сохранением корешкового синдрома.

На определенных этапах реабилитации в программу ЛФК могут включаться занятия на специальных тренажерах.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры назначают уже после завершения основного этапа реабилитации. Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие, а также способствуют активизации кровообращения и течения обменных процессов в зоне воздействия, улучшению состояния мышц. Чаще всего пациентам назначаются курсы, состоящие из 10—15 процедур. Это может быть:

• электромиостимуляция;
• ионофорез;
• магнитотерапия;
• УВЧ;
• лазеротерапия;
• диадинамотерапия;
• нейростимуляция и пр.

Пациентам может назначаться как один вид физического воздействия, так и комплекс из нескольких процедур. В последнем случае особое внимание уделяется возможности их сочетания и выдерживанию оптимального интервала между различными видами физиотерапии.

Мануальная терапия

Сеансы мануальной терапии помогают быстрее восстановить нормальный объем движений, улучшить качество питания тканей, стимулировать процессы регенерации и уменьшить болевой синдром. Также они способствуют скорейшей ликвидации неврологической симптоматики, нередко сохраняющейся и после удаления грыжи.

Но доверять проведение мануальной терапии после операции на позвоночнике можно только высококвалифицированному специалисту, обладающему глубокими познаниями и в вертебрологии, что должно быть подтверждено дипломом о высшем медицинском образовании, сертификатами и лицензиями на право осуществления подобной деятельности. Большинство пациентов замечаются существенное улучшение в своем состоянии уже после первых сеансов мануальной терапии. Но начинать проводить их можно только с разрешения лечащего врача, которое обычно получают пациенты уже прошедшие 1—2 месяца реабилитации.

Когда нужно срочно обращаться к врачу

Даже если до планового осмотра еще далеко, немедленно записаться на прием к врачу необходимо при возникновении:

• ощущения жжения в области проведения операции;
• нарушений мочеиспускания;
• онемения в ногах, снижения мышечной силы;
• болей в животе;
• повышения температуры тела;
• негативных изменений в состоянии послеоперационной раны, например, появлении припухлости.

Реабилитация – не менее важный элемент лечения, чем сама операция. Ведь ювелирная работа спинального хирурга обеспечивает только 50% успеха, вторая половина которого полностью зависит от того, насколько точно пациент будет следовать полученным от врача рекомендациям. Поэтому крайне важно не пренебрегать ни одним компонентом реабилитации, не нарушать ограничения и регулярно посещать профилактические осмотры для оценки качества течения восстановительного периода. Столь скрупулезный подход обеспечит высокую скорость реабилитации и абсолютное восстановление организма. Тогда затраченные на это усилия и время окупятся сторицей и межпозвоночная грыжа, как и связанные с ней боли и другие нарушения, останутся в далеком прошлом.

Барченко Борис Юрьевич Стаж: более 15 лет Вертебролог, Нейрохирург, Травматолог ортопед

Записаться на приём